一项古老而潮流的运动，新石器时代，皮筏艇是人类用来捕捉水里的食物的一种工具，跟着时间的变迁，皮筏艇再现代社会已然成为了一种时尚的运动，高雅而刺激。教练让大家穿戴好玩皮划艇的基本装备，并对大家说装备的基本用途。在下水之前，教大家皮划艇的基本浆法与上下艇的方法。下水后，教练教给大家如何前进、后退、转向、停船的方法。

  皮划艇体验既具备常规拓展训练的紧张刺激，又带有水上活动特有的娱乐性，在水天一色间，释放激情感悟指数极高。体验会调动了每一个人的创造欲望、参与欲望、竞技欲望，激发我们每一个队员的拼搏意识、进取意识，符合企业的一贯追求。

  皮划艇主题团建活动于单位收益：皮划艇团建活动过程中感悟团结协作集体主义精神培养员工付出、担当、责任的意识，提升员工沟通力和决策能力，增强集体荣誉感。

  活动地点：上海淀山湖水域（勇拓指定合作地点）、奉贤海湾森林公园内湖水域（勇拓指定合作地点）

  1.皮划艇站立：所有参与者组成一个大艇筏，然后团队在建立相互信任和充分挖掘自己的能力的情况下，所有人勾肩搭背站立在自己的艇舱里。时间：15分钟；地点：远离岸边的水面

  2.太空漫步：挑战者在参与者组成的艇筏上移动（“爬、走、跑、跳”四个难度级别），依靠其他人组成的稳定的艇筏才能不湿身。时间：15～45分钟；地点：淀山湖水面

  3.浅滩登陆：淀山湖水道作为赛道，教练放置若干海洋球；以小组为单位，各小组同时出发，如同捞汤圆；捞到规定数量的海洋球之后在到达指定地点，先到达者获胜。

  4.铁人接力：距离岸边50米处放置两处浮标以区分比 赛航道，根据参与人数分组，每组约6- 8人。每组用相同的艇，与岸上接力赛 相似。比赛开始时，首发艇划到50米处 返回与2号艇队员击掌，2号艇出，依次 接力，最快到达终点获胜。时间：30～60分钟

  大部分游艇都配有小型可充气皮筏艇。皮筏艇可以存放在甲板上或者艇尾座储物箱里，重启和下水都很快捷，只要皮筏艇不超载，就能够使船员安全上岸。

  最基本的充气皮筏艇底部很软，不能为船只提供方向稳定性，与之截然相反的是拥有坚硬玻璃纤维底部的充气皮筏艇。这种皮筏艇的性能远远胜过最基本的皮筏艇，但重量更大，占用甲板空间更多。一种折衷的船型就是充气肋骨船。这种船的底部有较好的硬度和稳定能力，或由坚硬板材制成。把皮筏艇存放在储物箱里时，可以将它卷起。

  放掉气的皮筏艇被装在袋子里，存放在艇尾座储物箱里。应该在船舱顶棚、前甲板或码头上将皮筏艇从袋中取出并充气。保证每一部分都打足了气并关上气门嘴。在你将皮筏艇提出船外之前，要检查穿透缆索（系在船首的绳索，用于捆绑或拖拉）是不是已经连接到游艇上。按正确方向将皮筏艇放到水面上。

  许多小型皮筏艇拥有轻型的两部分铝制桨，桨叶是塑料的。它们连接在充气管上部铰接的桨架上。划船的效率范围可能从“可接受”到“极其糟糕”。只要你拉动船桨，有些桨架就会弯曲，使得皮筏艇在移动时从一边旋转向另一边。同时，桨手可以将塑料板或充气管当做座位使用，加上没有东西能绑住脚，划桨变得很困难——如果你划得太用力，桨就会变弯！

  不过并非所有充气皮筏艇都那么糟糕。一些型号拥有木制的划桨和铸型的桨架，在管子呗吹得超级硬时它们也相当好用。不过划桨仍然是一项繁重的工作——短途快速行程效率较高，随着潮汐一起划桨会更加轻松。

  在皮筏艇上要始终穿着救生衣。这在有些国家是法律规定的。皮筏艇上由于人员过多超载时，特别是夜晚人们还处在聚会的欢乐情绪中时，在返回游艇的路上很容易发生危险。

  登船或者下船时尽量站在皮筏艇的中央，使身体重量平衡的分布。坐下时要迅速。绝对不能让皮筏艇超载，可以多往返游艇几趟。

  靠近海滩时寻找装有浮筒的航道和停泊区域。离游泳者太近可能是违法的，因为游览稳向板船舷外发动机的螺旋桨具有很大的潜在危险性。

  尽量不要将充气皮筏艇拖拉上海滩。否则船底部会受到摩擦，导致磨损。最好搬运皮筏艇，船尾是最重要的部分。

  注意你防止皮筏艇的位置。在海滩上行走的人们可能会被穿透缆索或者外舷绊倒不要将船锚摆在海滩上。如果你有一艘舷外挂机艇，为保护它，要将它锁起来再离开。

  如果你将皮筏艇系在浮码头或港口堤坝上，保证它不会妨碍其他船只，将船头缆索固定结实。钢丝绳和挂锁是夜晚时分最明智的预防的方法。记得为潮汐涨落流出足够长的绳索。

  夜晚要一直开着船桅顶部的白色停泊灯。它会提示其他船只这里有停泊的游艇，同时也在黑暗中为你返回游艇提供了指引。

  尽管有停泊灯照明，但在拥挤的停泊所，想要回到自己的游艇上十分困难，当你上岸时，要留心其他游艇的特征。你可以留一盏座舱灯照明使辨认容易些，或者用手持式GPS确认游艇方位。

  1．漂流前的准备多带套衣服：在穿着上应尽可能地选择简单、易干的衣服,但不要太薄或色彩太淡。漂流不可避免会“湿身”，应准备替换衣物。参加漂流应选择平底拖鞋、塑料凉鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋。坏天气水上冷,好天气水上晒,要注意防寒防晒。不可将现金、贵重物品和怕水的物品带上船,若有意外事情发生,漂流公司和保险公司不会赔偿游客所遗失的现金和物品。戴眼镜的游客请漂流之前先用绳子把眼镜系好，以防漂流时掉到河道里。太小的孩子不要参加漂流,即使会游泳也不可以。山中河道情况复杂,到处是急流险滩,不懂事的孩子在船上乱动很危险。上船首先要仔细阅读漂流须知,听从工作人员的安排,穿好救生衣,找到安全绳。

  2．漂流需要注意的几点必须全程穿着救生衣,在掉到水里时救生衣会把您浮起来,即使您会游泳也必须全程穿着,确保安全。漂时不要做危险动作：一般来说,漂流河段都是比较安全的,只要不自作主张随便下船、不互相打闹、不主动去抓水中的漂浮物和岸边的草木石头,漂流筏不会翻。若遇翻船,您也完全不用慌张,要沉着,因为您穿有救生衣；漂流船通过险滩时要听从船工的指挥,不要随便乱动,应紧抓安全绳,收紧双脚,身体向船体中央倾斜；不得随便下船游泳；在漂流的过程中请注意工作人员的提示,能够在一定程度上帮助您找主水道及提早警觉急流区。在下急流时,艇具请与艇身保持平衡,并抓住艇身内侧的扶手带,后面一位身子略向后倾,保证艇身平衡并与河道平行,顺流而下。保持平稳、避免冲撞是漂流过程中须恪守的原则。实在避无可避时,要将舟身控制在正面迎撞的角度(侧面碰撞轻易造成翻船),人员抓紧绳索。冲撞后舟身会与岸平行,此时这一侧的乘员要注意收脚以免夹伤。有时艇与艇之间会靠得很近,为免冲撞双方要相互配合往反方向划桨或抵开船身。当艇在受卡时不能着急站起,应稳住艇身,找好落脚点才能站起,以保证人不被艇带下而冲下。当您误入其他水道被卡或搁浅时,请站起下艇,找到较深处时才再上艇,不能在艇上左右磨动。

  3．事故处理搁浅：石头密集之处,水道变窄,水深变浅,水流变急,很容易发生搁浅。此时不必慌乱,可用桨抵住石头,用力使艇身离开搁浅处。若此招不灵,就要派员下水,从旁侧或拉或推让艇身冲入水流,而拉艇的人则要眼明手快,注意安全。落水：万一不小心落入水中,绝对不能惊慌失措,救生衣的浮力足以将人托浮在水面上,而艇上的同伴应当伸出划桨让落水者攀抓。若落水者离橡皮舟较远时,要想办法上岸或停留在石头的背水面(迎水面水流强且容易被橡皮艇撞到)等待救援。翻船：翻船多发在水流湍急的区域,往往是因为有人落水而造成橡皮艇重心不稳。翻船后应保持镇定,先将艇身扶正；重新登艇时注意两侧受力均衡,一侧人员爬上艇时另一侧要有人压住。掉落的划桨要及时拾回,否则到缓流区就只能用手划水了。气室破裂：这是最糟糕的情况。此时要调整艇上人员的位置,破裂气室的位置不要再坐人；设法保持橡皮艇稳定并靠岸等待救援。